Etsa hore limathi tsa hau li bososele ka likhau tse ikhethang tsa marathon tse tsoang ho barekisi ba hloahloa! Fekthering ea rona ea likhau tsa ka tlung, re motlotlo ka ho hlahisa Likhau boleng bo holimo tse tla khahla limathi le batsamaisi ba lebelo. Joalo ka morekisi ea etelletseng pele oa likhau tsa marathone , re ka etsa likhau molemong oa ketsahalo efe kapa efe, ho sa tsotelehe boholo ba eona. E re re u thuse ho etsa hore ketsahalo ea hau e atlehe!

Re litsebi ha ho tluoa tabeng ea likhau tsa marathone tse tloaelehileng . Sehlopha sa rona sa baqapi ba nang le talenta se ikemiselitse ho theha meralo e ikhethang e tla etsa hore semathi sa hau se ikutloe se khethehile. Re utloisisa bohlokoa ba ho etsa khau e seng ntle feela empa e na le moelelo. Ke ka hona re iphang nako ea ho mamela litlhoko tsa hau le ho hlahisa moralo o lumellanang le ketsahalo ea hau hantle.

Joaloka feme e tšepahalang ea likhau tsa tlholisano , re sebelisa feela lisebelisoa tse ntlehali ho etsa Likhau . Rea tseba hore na ho bohlokoa hakae ho ba le likhau tse tšoarellang nako e telele, kahoo re sebelisa thepa e tšoarellang joalo ka ha e shebahala e le ntle. Hore na o batla khau e entsoeng ka koporo, alloy ea zinki kapa enamel e bonolo, re u koahetse. Tlhokomelo ea rona ho lintlha le boitlamo ba boleng bo re etsa moetsi ea molemo ka ho fetisisa oa likhau ho pota-pota.

Rea tseba hore marathone e 'ngoe le e 'ngoe e ikhethile, ke ka lebaka leo re fanang ka likhau tsa halofo tsa marathone tse ka khonehang ka botlalo . Hore na o batla ho kenyelletsa lets'oao la ketsahalo ea hau, molaetsa o ikhethileng kapa moralo o ikhethileng, re ka etsa hore e etsahale. likhau tsa marathone tse tloaelehilengehlile li tla etsa hore limathi tsa hau li ikutloe li khethehile ebile li susumelletseha ho qeta li le matla.

Empa ha re emise ho etsa likhau tse ikhethang. Sepheo sa rona ke ho etsa hore ts'ebetso eohle e be bonolo le e se nang khatello ho bareki ba rona. Ke ka lebaka leo re fanang ka linako tse potlakileng tsa phetoho le litheko tse fumanehang. Sehlopha sa rona se inehetse ho fana ka litšebeletso tse ntle tsa bareki 'me re lula re thabela ho araba lipotso leha e le life tseo u ka bang le tsona.

Rea tseba hore batsamaisi ba liketsahalo ba na le lintho tse ngata tse etsahalang, kahoo re tlositse khatello ea maikutlo mosebetsing oa ho theha likhau. Re ts'episa ho fana ka likhau tsa boleng bo holimo ka nako le ka tebello ea hau. Ho feta moo, likhau tsa rona tsa tloaelo li netefatsa ho etsa hore limathi tsa hau li bososele.

Qetellong, haeba u batla morekisi ea tšepahalang oa likhau tsa marathone, se shebe hole ho feta feme ea rona ea likhau tsa lebelo. Re litsebi ha ho tluoa tabeng ea likhau tsa tloaelo, 'me re ikemiselitse ho etsa hore ketsahalo ea hau e atlehe. Joale ke hobane'ng ha u sa re leke? A re etse hore limathi tsa hau li bososele ka likhau tse ikhethang tsa marathon tseo li tla li boloka e le tsa bohlokoa ka ho sa feleng.